Brasil, 20 de maio de 2012 Home | Favoritos | Reserva - Locação | Trabalhe Conosco
Duathlon
O Duathlon é uma combinação de duas modalidades, a bike indoor e corrida na esteira. Exercícios aeróbicos com objetivo de melhorar o condicionamento físico e o emagrecimento. São 20 minutos de bike e 20 minutos de esteira variando os estímulos como subida em pé e sentada, corrida com inclinação e tiros.
Trabalha os membros inferiores, queima de gordura, aumenta a resistência do corpo e principalmente auxilia na perda de peso.
| Horários das aulas: | ||
| Segunda e quarta |
18h30 às 20h15
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Local: Sala de Musculação |
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| Equipe técnica: Professor: Leandro |
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