Parar e relaxar é um momento sagrado para manter a paz de espírito durante os anseios e a correria do dia-a-dia, um dos objetivos principais do Yoga.
A sala fornece o conforto e silêncio preciosos para a conciliação entre movimento e meditação.
As posturas do Hatha Yoga oferecem aos seus praticantes energia logo ao amanhecer e relaxamento para um bom sono.
| Horários das aulas: |
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| Segunda e quarta |
07h às 08h 08h15 às 09h15 09h30 às 10h30 |
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| Terça e quinta |
17h30 às 18h30 18h30 às 19h30 19h45 às 20h45 |
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Local: Sala de Yoga |
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Diretora adjunta: Angela Maria Moretti |
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