Hidroginástica

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Hidroginástica

Hidroginástica


A atividade aeróbica realizada dentro da água causa menos impacto nas articulações e exige maior esforço na hora de fazer os movimentos. Além disso, o conforto causado pela água auxilia no tratamento de doenças e melhora a flexibilidade.

No CCP, os associados realizam a aula de hidroginástica em uma piscina especial e aquecida. No verão, programações extras acontecem aos fins de semana.

HIDROGINÁSTICA


GRADE DE AULAS

 MENSALIDADES: R$100,00

Local: Piscina de Hidroginástica

Segunda a sexta-feira Acima de 14 anos 10h00 às 11h00
11h00 às 12h00
17h15 às 18h15
Will
Will
Rita ou Edson
Segunda a quinta-feira Acima de 14 anos 18h15 às 19h15 Rita ou Edson 

EQUIPE TÉCNICA:

Professores: William Garcia Nogueira, Rita Santos e Edson N. Iwamura.

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